"Cozinhar é o mais privado e arriscado acto. No alimento se coloca ternura e ódio. Na panela se verte tempero ou veneno. Cozinhar não é um serviço. Cozinhar é um modo de amar os outros" - Mia Couto in o Fio das Missangas

"Cozinhar com sabor são delícias compartilhadas com amor!" - Aimara Schindler

Sumo de manga

Sumo de manga

Ingredientes:
3 mangas
10 cubos de gelo
2 colheres de sobremesa de açúcar

Preparação:
Lavo as mangas, descasco-as e corto-as em pedaços;
Bato todos os ingredientes no liquidificador, até ficar bem cremoso.

Ass: Ezilda Almeida

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